Kevés alvás fogyás. Így segíti a fogyást az elegendő alvás
Így hat az alvás a fogyásra
Már itt is találkozhattál velünk Esti stresszoldás, pihentető alvás, éjszakai testsúlykontroll A rossz minőségű alvás elhízáshoz vezethet és szabotálhatja a diétádat is. Tudd meg, hogy miért!
Gyakran kialvatlan vagy? És ez már a tükörben is látszik? A rossz minőségű alvás káros az egészségre, elhízáshoz vezethet és szabotálhatja a diétádat is! A pihentető alvás hiánya számtalan egészségügyi kockázatot hordoz magában és a testsúlyunkra is negatív hatással lehet.
Esti stresszoldás, pihentető alvás, éjszakai testsúlykontroll
Ennek oka, hogy a kevés vagy rossz minőségű alvás növeli az ételek kevés alvás fogyás sóvárgást, hiszen két, az étvágyat szabályozó hormon szintjének rendellenes változását vonja maga után. Az egyik a leptin, amely a zsíranyagcsere, illetve az étvágy és jóllakottság hosszú távú szabályozásában játszik fontos szerepet.
A rossz minőségű alvás okozta kialvatlanság a leptin szintjének csökkenéséhez, valamint a ghrelin értékének növekedéséhez vezet. Ez állandó éhségérzetet okoz és egyre több étkezésre serkent.
Ráadásul a ghrelin hormon szintje akár már egy rossz minőségű, kevés alvással töltött éjszaka után is a normálistól eltérően megemelkedhet. A keveset vagy rosszul alvóknak az anyagcseréje is lassul, emiatt kevesebb kalóriát használnak el napközben, ami szintén elhízáshoz vezethet.
A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás tehát — a megfelelő tápanyagokkal kiegészítve — a hosszú távú és eredményes testsúlykontroll fontos eleme.
Please wait while your request is being verified...
Mit nyújt neked a Nottevit Skinny Sleep? Jól alszom, jól érzem magam, kevés alvás fogyás otthoni fogyás tippek ki Egyedülálló éjszakai testsúlykontroll rendszere segíti az esti stresszoldást és a pihentető alvást, miközben támogatja az alvás közbeni fokozott zsírégetést és a testsúly csökkentését is. Prémium minőségű, természetes összetevők egyedi kombinációja.
További 4 értékes összetevővel minden éjjel belülről segíti a zsírlebontó anyagcserét, a testsúly csökkentését és a vércukorszint normalizálását.
A Nottevit Skinny Sleep készítmény beilleszthető a vegetáriánus és a vegán étrendbe is. Az alvást segítő természetes gyógynövénykivonatok szervezettől függően nap alatt érik el maximális hatáserősségüket.
Ezért fontos az alvás, ha fogyni akar
A legtöbben már az első éjszakán tapasztalják a kívánt hatást, de ritka esetekben előfordulhat, hogy a kúra elején néhányan gyengébb alvást segítő hatást tapasztalhatnak. Ne szakítsd meg emiatt a Nottevit kúrádat, légy türelemmel, használd minden este 1 helyett akár 2 kapszulát is, ha szükséges és meglátod, az eredmény nem marad el!
Az ajánlott hetes kúrák között érdemes 2 hetes szüneteket tartani.
- Az alvás és a fogyókúra kapcsolata - avagy, elhízol, ha nem alszol.
- Fogyókúra 3 hét alatt
- Teljesen az!
- Fogyokuras gyomber tea
Köszönjük a bizalmat! Több, mint 1 éve szedem a terméket, és nagyon szeretem mindenkinek szívből ajánlom. Nagyon jól, és pihentetően lehet tőle aludni, illetve a Bővebben augusztusában rendeltem először a Nottevit Skinny Sleep termékből, melynek azóta is rendszeres használója vagyok.
Már gyerekkorom óta n Bővebben Rossz alvó vagyok ami azt kevés alvás fogyás nálam, hogy huzamosabb ideig nem tudok aludni vagy nehezen sikerül. Ez idő alatt persze mit csinàlok?
Sample Logo
Bővebben Sziasztok! Két hónapja szedem és szuper jól érzem magam!
Imádooom a Skinny Sleep-et azóta nem nasizok este 6 után, nem eszek… jaa és az Bővebben Gondoltam, hogy kipróbálom, változó korban vagyok meg változott az alvás is. Nem tudok olyan könnyen elaludni, mint korábban. Elkezdtem szedni Rendszeresen hajnali óra körül ébredtem, és minimum másfél- 2 órát forogtam mire vissza tu Bővebben Az interneten találtam rá tavasszal és azóta is szedem.
Hamar elalszom, nyugodtan, békésen álmodom és kipihenten ébredek.
