Chlorella alga fogyás

February 7.

Vélemények 1 Leírás A Spirulina Arthrospira platensis egy kék-zöld mikroalga, amely nevét spirálos alakjáról kapta. Napjaink egyik legfelkapottabb szuperélelmiszere, melyet az egész világon termelnek. Ezt az édesvízi növényt előszeretettel fogyasztják intenzív íze és rendkívül magas beltartalmi értékei miatt, melyeket több mint lektorált kiadványban megjelent kutatás is alátámaszt.

Mind a Chlorella, mind a Spirulina úgy ismert, mint egy anyag, ami csökkenti az édességek és a szénhidrátok chlorella alga fogyás vágyakozást. Ami viszont nem ismert, az a mechanizmus, ami e mögött a tulajdonságuk mögött rejlik. Ismét nem egy hatóanyaggal állunk szemben, hanem több tápanyag együttes előnyös tulajdonságainak összhatásával.

Magnézium tartalom: Ezek a mikroalgák nagy mennyiségben tartalmaznak könnyen emészthető formájú magnéziumot, ami rendszeresen hiányzik a mai étrendünkből. A magnézium hiányának egyik jól ismert tünete a csokoládé utáni vágyakozás, mivel a jó minőségű csokoládé szintén jelentős mennyiségű magnéziumot tartalmaz.

A gyulladáscsökkentő diéta alga fogyasztása által elmarad a testünk égető vágyakozása a csokoládé után. Fehérje tartalom: A Spirulina magas fehérje tartalma egyenletesebb vércukor szintet eredményez, aminek következtében elmarad a gyors hipoglikémiás válasz, ami ismerten cukor-éhséget okoz.

Fogyás a Mikroalgák segítségével

Más szavakkal: e mikroalga magas kitűnő minőségű fehérje tartalma blokkolja a hipoglikémiás éhségérzetet. Olaj tartalom: A Spirulina olajtartalma — mint minden egyéb étel olajtartalma — lassítja az emésztést és ezzel járul hozzá az egyenletesebb vércukor szinthez, amit már az előbb kötni tudtuk a hirtelen éhség érzetéhez.

Ez a zöld szuperétel segíti csak igazán a fogyást Spirulina fogyás, A spirulina alga adagolása és alkalmazása Az elmúlt években mind többet hallhattál a különféle algák egészségügyi szempontból előnyös tulajdonságairól. Talán szkeptikusan állsz a dologhoz, ám mivel egyre több szakember nyilatkozik pozitívan a tengerből származó élelmiszerekkel kapcsolatban, lassan ideje felülvizsgálnod ellenérzéseidet. A szárazföld energiakészletei lassan kimerülnek, az emberiség egyre inkább a tenger, az óceán felé fordul majd.

A GLA például, maga is lassítja a hasnyálmirigy inzulinválaszát, amivel gyakorlatilag megelőzi a későbbi éhségérzetet. Vitaminok: A vitaminhiányt sokszor éhségként éljük meg. A nyugati ember étrendje jellemzően B-vitamin hiányos.

Spirulina alga kivonat étrend-kiegészítő kapszula 60X

Emiatt a hormonrendszerünk tévesen éhségként jelzi számunkra egy vagy pár mikrotápanyag hiányát, mivel az évmilliók során hozzászokott, hogy ezek együtt vannak jelen a fő tápanyagokkal, mint a szénhidrát, fehérje vagy a zsír. A Spirulina az egyik legjobb megoldás erre és a vitaminhiányból származó éhség nem jelentkezik.

Amennyiben elkezdi valaki fogyasztani a mikroalgákat azért, hogy az étvágyát csökkentse, tartsa észben, hogy nem várhat el azonnali hatást. Ne gondolja, hogy bekap egy kanál Spirulinát vagy chlorella alga fogyás tabletta Chlorellát és már el is múlik az étvágya.

Ehhez hetek, de gyakran hónapok szükségesek. Miért is? A hormonális változásokhoz általában hosszabb idő szükséges.

Miért és hogyan csökkenti az étvágyat a Spirulina és a Chlorella alga?

Ez felvet egy másik kérdést is: pár gramm Chlorella vagy Spirulina nem képes ellensúlyozni több száz gramm cukor, liszt, krumpli, rizs, üdítőital és egyéb egyszerű szénhidrát egészség romboló hatását. Nincs semmi bajom hetente egy krémes vagy egy pizza elfogyasztásával.

Magam is elkövetem chlorella alga fogyás. A mindennapi készétel fogyasztás, a zöldségfogyasztás elhanyagolása és a napi háromszori vagy ötszöri húsfogyasztás azonban nem az az életmód, amelyik mellett bármit is remélhetünk a mikroalgáktól. Forrás: naturhirek.

• Böjt diéta étrend
• Házi fogyókúra
• 5 kiló fogyás gyorsan