A legjobb fogyókúra

A 8 legjobb diéta fogyáshoz- íme a leghatékonyabb diétás módszerek

Főoldal » Betegségek » Cukorbetegség, pajzsmirigy, hormonok » Cukorbetegség » Fogyókúra cukorbetegeknek: melyik a legjobb? Egy nemrég közölt összefoglaló értekezés azt állapította meg, a legjobb fogyókúra a 2-es típusú cukorbetegek a fogyást legkönnyebben alacsony kalória tartalmú diétával és mesterségesen előállított ételpótlók fogyasztásával érhetik el.

Számos tanulmány igazolta, hogy a fogyás a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében kedvező hatású, akár a betegség visszafejlődéséhez is vezethet. Eddig nem volt egyértelmű, hogy melyik a leghatékonyabb számukra.

Állítólag ez a legjobb diéta a gyors fogyáshoz - hallottál már róla?

A cukorbetegség egy rendkívül elterjedt krónikus betegség. Az egész világon millió ember él ezzel a betegséggel, Magyarországon ez a szám átlépte az 1 millió!

a legjobb fogyókúra ir diéta minta

További sajnálatos tény, hogy ez a szám valószínűleg csak nőni fog. Sok tanulmány vizsgálta már a fogyás hatását 2-es típusú cukorbetegekben, viszont a különböző diétákkal elérhető súlycsökkenés mértéke nem volt teljesen egyértelmű. Ezért a Michael Lean professzor University of Glasgow által vezetett kutatócsoport célul tűzte ki, hogy az eddigi kutatásokat felülvizsgálja és egyértelmű következtetéseket vonjon le.

a legjobb fogyókúra bulgur ir diéta

A vizsgált ketogén diéták magas fehérje- magas telítetlen zsírsav. A vizsgált diétákat a betegek meghatározott ideig tartották be.

A 5 Legjobb Fogyasztó Tabletta, Ami Tényleg Működik 2022

Az összefoglaló értekezés egyetlen hátránya, hogy az említett diéták testsúlyra gyakorolt hatását csupán egy éves intervallumban tudta vizsgálni. Ezért további 40 kg fogyás után szükségesek a diéták hosszútávú hatásának értékelésére.

a legjobb fogyókúra fogyás életmódváltással

Eltérés lehet ugyanis a legeredményesebben, leggyorsabban fogyasztó és a hosszú távon az elért testsúlyt fenntartó diéták között. Michael Lean professzor szerint nehéz elérni, hogy az emberek ne térjenek vissza azokhoz a helytelen evési szokásokhoz, amik hozzájárultak a betegség kialakulásához, mert az élelmiszeripar marketingje miatt a legjobb fogyókúra elmúlt évben ezek a szokások általánossá váltak, és így a mostani emberek átlagos testsúlya 7 kg-mal több, mint évtizedekkel ezelőtt.

a legjobb fogyókúra fogyokuras etrendkiegeszito

További szomorú tény, hogy egyre több a fiatal túlsúlyos is. Fontos figyelembe venni, hogy mind különbözőek vagyunk, ezért aki 2-es típusú cukorbeteg és fogyni szeretne, akkor mindenképp konzultáljon előtte kezelőorvosával, a számára megfelelő diéta kiválasztásában.

Forrás: Medical News Today.

Περισσότερα σχετικά με το θέμα