Diéta gyakori kérdések,
Gyakori kerdesek fogyas
Csokorba gyűjtöttük azokat a kérdéseket, amiket a leggyakrabban kérdeznek tőlünk a vásárlóink. Ha valamit kihagytunk, írj nekünk, kérdezz bátran!
Tekerj lejjebb, ha kimondottan a 14 napos Kihívás Diétával, vagy egészségügyi problémával kapcsolatos kérdések érdekelnek! Általános tudnivalók A turmixport gyümölcslével, joghurttal nem ajánlott elkeverni.
A turmixport csak hideg, legfeljebb langyos folyadékba keverheted melegbe nem.
Az adagod kiméréséhez a dobozban egy mérőkanalat találsz, egy megtömött és lehúzott diéta gyakori kérdések 8,75 gramm turmixpor fér A turmix elkészítéséhez szerezd be az IdealBody® shakert, vagy turmixold össze kézi mixerrel Ha az előírt turmixpor mennyiségénél kevesebbet teszel az adagba nem fogsz többet fogyni.
A szervezet működéséhez, és alapanyagcseréhez meghatározott mennyiségű tápanyagra van szükségünk - a napi turmixpor mennyiség éppen ehhez a mérten kerül meghatározásra.
Ha ennél kevesebbet eszel, a szervezeted vészreakciót indít el, lelassítja a fogyást, raktározni kezd. A fogyás meg fog állni. Ha kávézol, a diéta alatt is ihatsz kávét, cukor nélkül és legfeljebb egy kis tejjel. Mindig igyál hozzá egy pohár vizet is a vízhajtó hatása miatt. Lehetőség szerint mérsékeld a fogyasztását.
Gyakori kérdések - helyimertek.hu
Ha dohányzol lehetőség szerint mérsékeld a mennyiségét. A méreganyagok semlegesítésére pedig szedj 2X2 IdealBody® Antioxidáns kapszulát. A diéta alatt nem javasolt a rágózás, mert éhes leszel tőle.
Az IdealBody®-nak nincs mellékhatása.
A diéta első pár napjában - "a méregtelenítés miatt"-előfordulhat fejfájás, de ez a tünet a diéta során elmúlik. Az IdealBody® Antioxidáns kapszula majd segít neked ebben. Tartósan erős szomjúságérzeted lehet a méregtelenítés következtében, ami idővel megszűnik.
Fontos, hogy fogyaszd el a napi előírt folyadék mennyiséget, vagy ha a szomjúságérzeted megkívánja ennél többet is fogyaszthatsz, többször kortyot Ha jelenleg diétázol vagy léböjtölsz, tarts szünetet a kétfajta diéta között és hagyj a szervezetednek egy-két hét pihenőt, hogy újra megtalálja az "egyensúlyát, így felkészülhet az IdealBody® turmix fogadására.
A gyógyszerek felszívódását nem akadályozza az IdealBody® turmixital. Ha az egészségügyi probléma kapcsolatban van a túlsúlyoddal, diéta előtt konzultálj kezelőorvosoddal. Az IdealBody® minden korosztály számára jó választás, fiataloknak és idősebbeknek egyaránt. Az idősebbek napi étkezést helyettesíthetnek. A kiválasztott diétától függ, hogy mennyi ideig elég. Turmix ízesítési tippek Ha diéta alatt is fontos a változatosság, van egy jó hírünk: minden turmixunk tovább ízesíthető fűszerekkel, aromákkal, sőt, akár egymással is keverhetők.
Kombináld a turmixokat egymással, vagy fedezd fel a kakaóporral, fahéjjal, rumaromával ízesítve a kedvenc turmixod. Egy dologra ügyelj: mindig cukormentes aromát, ízesítőt használj! Általános kérdések Miért fontos a zöldségleves diéta gyakori kérdések fogyasztása?
Segíti a sav-bázis egyensúly fenntartását, ráadásul a fogyókúrádat is megkönnyíti: enyhén sós diéta gyakori kérdések remekül kiegészíti a tejes fehérjeturmixok ízét.
Mennyi fehérjére van szükségem?! - Gyakori kérdések NŐKTŐL - A Specialista - BioTechUSA
Sportolok is a diéta mellett, kell valamit változtatnom? Ha a mindennapjaid része a sport, az IdealBody® mellett a megszokott intenzitású edzéseidet folytasd vagy választhatsz alacsonyabb intenzitásút, ha eddig nem mozogtál.
Akciók és tippek a postafiókodban
Diéta után ráérsz majd növelni a terhelést. Mivel pótolhatom a zöldségleves levét? A diéta kiegészítésére legjobb a főtt zöldségleves leve nem leveskocka, zacskós leves. A zöldséglé nem tartalmazhat hozzáadott cukrot! A paradicsomlevet nem ajánljuk, mert savasít. A zöldségleves levét helyettesítheted a növényi alapanyagokból készült IdealBody® Sav Bázis Diéta gyakori kérdések tablettával is, amelyet kifejezetten erre a célra fejlesztettünk ki neked.
Hogyan készítsem el a zöldséglevest? A zöldséglevest tetszőleges zöldségekből készítheted, ám a diéta alatt csak a levét fogyaszd!
- Gyakori kérdések | IdealBody®
- Gyakori kérdések a 90 napos diétáról
- Diéta mintaétrendek
- Gyakori kérdések az alultápláltságról és táplálásterápiáról Gyakori kerdesek fogyas
- 1000 kcal étrendek
- Kategória: 90 napos diéta Gyakori kérdések a 90 napos diétáról A 90 napos diétáról általában egy egy oldalas leírás kerül a kezünkbe.
- Fogyást gátló tényezők
Ezen a linken kapsz segítséget az elkészítéséhez. A leveskockából, porból készített levesek nem helyettesítik megfelelően a friss zöldségből készült főzetet.
Miért nem szabad salaktalanító vagy vízhajtó hatású teát vagy egyéb készítményt fogyasztani a diéta alatt? A salaktalanítók és vízhajtók meggátolják, hogy a fehérje megfelelően felszívódjon, így a szervezeted kevesebb tápanyagot tud hasznosítani, mint amennyire diéta vicces képek van.
Gyakori kérdések, hasznos tippek
A diéta során valóban tilos az alkohol fogyasztása? Nem javasoljuk, mivel az alkohol energiatartalma magas, és éhséget okoz. Alkalmilag egy pohár száraz bor még belefér, ha a társaság megkívánja. Ízesíthetem a vizet? Tetszés szerint ízesítheted a vizet, amennyiben ez által nem viszel be további kalóriákat a szervezetedbe. Ebben a fogyókúrás programban nem ajánlott a cukor fogyasztása. Bármilyen üdítőt ihatok a diéta alatt? A diéta alatt az ásványvíz, a zöldségleves leve, valamint a gyümölcs- roiboos- és zöldtea fogyasztását javasoljuk.
