Fogyókúra coach

• A 4 leggyakoribb fogyókúrázó típus | Well&fit
• Diétás Coaching - Eat Clean Diet- Tiszta Diéta
• Medifat étrend
• Út az önmegvalósításig – és az eredményes fogyásig! | Diéta és Fitnesz
• 1 hetes kemény diéta
• F faktor diéta

Kosár A fogyás nem egyszerű. Komoly döntés, folyamatos kitartás és erős akarat kell hozzá. És egy bizonyítottan működő módszer.

Több százszor diétáztam már sikeresen doktori utasítások szerint. És 59 kiló akarok lenni. Akárhányszor elérem az 59 kilót azonnal rohanok a konyhába, hogy megünnepeljem a sikert. És azonnal visszahízom az egészet.

A módszert megtaláltad, az Eat Clean Diet már sokaknak segített, így a döntés most már a te kezedben van. Professzionális, diplomás coach-ként abban segítelek, hogy magabiztosan és kitartón csináld végig és fejezd is be a diétát.

Élvezd a tested változását, találd meg a saját sikeredet minden eltűnt centiben és leadott kilóban. Megoszthatod velem nehezebb napjaid problémáit, kétségeidet vagy elakadásaidat a diéta kapcsán. Lesznek olyan helyzetek, amikre most még nem is gondolsz: Mit teszel majd, ha valamit megkívánsz, de nem lehet megenni?

Mi lesz veled egy party-n vagy rendezvényen?

Ha mégis alkoholt innál, mik a lehetőségek? Hogyan viseled majd, ha kilógsz egy szülinapon, mert nem tortázol az ünnepelttel?

Fogyókúra tippek

Hogyan győzöd le fogyókúra coach, ha mindenki korlátlanul eszik és iszik körülötted? A folyamat során a coaching ülések keretében, akár heti szinten oldjuk meg a fellépő nehézségeket, értékeljük elért eredményeidet és együtt örülünk sikereidnek a diéta és az élet minden területén.

Egész életemben sportoltam: versenyszerűen atletizáltam, kézilabdáztam, kosárlabdáztam, ping-pongoztam, teniszeztem és fallabdáztam. Jelenleg versenyszerűen curlingezem, magyar bajnok vagyok. Edzőként junior csapatokat edzek.

Kérdésed van?

Közgazdász, bölcsész és tanár fogyókúra coach mellett coachként diplomáztam, majd Professzionális Coach minősítést PCC szereztem a világ legnagyobb coach szervezeténél International Coach Federation. Folyamatosan fogyókúra coach magam, hogy a legmagasabb szintű támogatást tudjam nyújtani közös munkánk során.

A coaching nem tréning, nem tanácsadás, nem baráti beszélgetés. Egy olyan folyamat, mely kizárólag rólad szól: a te tudásod, tapasztalásod, keretrendszered felhasználásával jutunk el közösen új felismerésekre, megtapasztalásokra. Felismerjük, mik az erőforrásaid, mik azok, amik nálad fogyókúra coach.

Kezdőlap Az 5 legjobb fogyókúrás alkalmazás A fogyáshoz különböző módszerek lehetnek hatékonyak. Karcsúsító tanácsadók kínálják online vagy közvetlenül az irodájukban. Az alkalmazásokat közvetlenül letöltheti mobiltelefonjára vagy táblagépére. Lehetőséget kínálnak súlycsökkentő edzőkre.

Közösen felkészülünk a váratlan helyzetekre is. Helikopter módban nézünk rá a körülötted folyó eseményekre és eldöntjük, mi az, ami erőforrásként felhasználható, mi visz előre, mi támogat. Újrakeretezzük jelenlegi helyzetedet — melyben a diéta jelentős változást eredményezhet. A diéta az én életemben is nagy változásokat okozott. Három hónap alatt 14 kg-ot fogytam a segítségével.

Az 5 legjobb fogyókúrás alkalmazás

Mivel ismerem a módszert, így maximálisan tudlak támogatni a kúrát érintő kérdésekkel kapcsolatosan is, többek között: Diéta előtti indító megbeszélés keretében az elhatározás megerősítése, célok tisztázása, kezdéshez szükséges check list átbeszélése, Diéta alatti coaching ülések az aktuális kérdések, érzések, gondolatok tisztázására, megerősítésére és az eredmények rögzítésére, Felmerülő aktuális élethelyzetek, dilemmák áttekintése a diéta tükrében.

A fogyókúra coach ülések lehetnek: az Eat Clean Diet központjában, Általad megadott címen otthonodban, munkahelyeden Budapesten vagy Pest megye déli részén.

Várom hívásod, amennyiben készen állsz változni vagy gondolkodsz a változáson. Időpontfoglalás és további információk:.