Fogyásra

A három hónapon át követett vegán étrend hatására 4,1 kilogrammos súlyvesztés és fogyásra vércukorszint csökkenése várható egy metaanalízis szerint: a vérnyomásra, a koleszterin- és trigliceridszintre ugyanakkor nincsen fogyásra az állati eredetű táplálék fogyásra.

Az elemzést 11 olyan kutatás adatait felhasználva készítették, amelyben a ös Fogyásra magasabb testtömeg-indexszel rendelkező vagy kettes típusú cukorbetegségben szenvedő ember vett részt a The Guardian cikke szerint. A vegán étrend azért fogyásra valószínűleg fogyáshoz, mivel alacsonyabb zsírtartalmú és magasabb élelmirost-tartalmú összetevői csökkentett kalóriabevitelt jelentek" - mondta el Anne-Ditte Termannsen, a koppenhágai Steno Diabetes Centre munkatársa, a kutatás vezetője.

A kutatást egy elhízással kapcsolatos konferencián mutatták be, ahol egy másik elemzés arra is rávilágított, hogy a koronavírus-járvány első évében Élő adás a nők hajlamosabbak voltak hízni, mint a fogyásra, illetve hogy a 45 év alatti korosztályt jobban érinti ez a probléma, mint az időseket.

A megállapításokat közel egymillió brit adatait elemezve tették. Fogyásra harmadik tanulmány megállapította, hogy a kisgyermekek több zöldséget esznek, ha megjutalmazzák őket a kóstolásért, az ugyanakkor fontos, hogy ne étellel jutalmazzák a négy év alatti kicsiket, hanem matricával vagy fogyásra hasonló aprósággal.

Nyitókép: Pixabay.