50 kg fogyás, Fogyni 50 kg, 12 tanács a fogyáshoz Danitól – 50 hét, 50 kiló - Egészségtükösophiaswereld.nl

Mi történik, ha 50 kilót fogysz? Menyes Barbara De mi a helyzet valójában? Hogy néz ki egy női test 50 kiló fogyás után?

Fogyás az étkezés ellenére

Azt leszögezhetjük: nem úgy, mint egy Victoria's Secret-modellé. Elna Baker történetét érdemes elolvasnia mindenkinek, aki fogyni szeretne akár kevesebbet, akár többet a közeljövőben. Elna BakerFotó: Jessica Peterson Elna Baker amerikai írónő semmi pénzért nem meztelenkedne, még úgy sem, hogy egy jelentős súlyvesztésen van túl. Előtte mindig azt hitte, ha lefogy, az olyan lesz, mint a filmekből jól ismert jelenet, amikor a rút kiskacsából gyönyörű nő lesz.

Prémium tagság? Zita: 50 kg fogyás 14 hónap alatt Elhízott babából lettem elhízott tinédzseren keresztül elhízott anyuka. Az egész életem a sikertelen fogyókúrákról, a kövérség miatti lelki nyomorról szólt. Január elsején utoljára telezabáltam magam újévi finomságokkal, és kiszámoltam, hogy napom van a

Ám vele nem ez történt: hiába volt boldog, a teste nem lett olyan, amilyenre vágyott. Sokszor mutatnak nekünk ilyen-olyan kampányokban fogyás előtti és utáni képeket. Ezek mind hazugságok. A fogyás után annyi felesleges bőr lett a testemen, hogy szinte még egyszer belefértem volna.

• 3 nap alatt 4 5 kg fogyás
• Fogyni 50 kg, 12 tanács a fogyáshoz Danitól – 50 hét, 50 kiló - Egészségtükösophiaswereld.nl
• Minden leadott 10 kiló után 1 napot bűnözhettem, 1 év alatt 50 kilót fogytam! - Blikk Rúzs
• Imádtam a gyorskajákat - kg-ról indultam, jelenleg 65 kg vagyok, cm magas.
• Fogyás 40 nap alatt

Egy ideig próbálkoztam különböző testápolókkal és edzéssel, de nem működött a dolog. Ekkor jutottam el oda, hogy csak a plasztikázás maradt. Nem azért, mert egy új testre vágytam, hanem azért, hogy amit elértem, az normálisan nézzen ki.

Dani történetét képekkel tarkítva itt ismerheted meg! Nem tudtam, hány kilót fogok lefogyni, a terv csak annyi volt, hogy egy hét alatt egy kiló lemenjen. Ez annyit jelentett, hogy heti kalóriát kellett megspórolnom, azaz egy nap kalóriát vihettem be. Egyik napról a másikra vágtam bele, teljesen megváltoztattam az étkezési szokásaimat: elhagytam minden szénhidrátot, semmi kenyér, tészta, krumpli, rizs, kóla stb… Emiatt az első hétben eléggé szenvedtem, de utána hozzászoktam.

Elege lett ugyanis abból, hogy minden a külsejére, a bőrére emlékezteti, és abból, hogy mennyire bizonytalannak érzi magát a testében. Először implantátumokat 50 kg fogyás a melleimbe, két évvel később pedig következett a bőröm: a derekamból 10 centi hosszan bőrt vágtak ki, ezzel 4 és fél kilótól szabadultam meg.

A hány kcal kell a fogyáshoz területét is műtötték: térdtől ágyékig felvágtak, és annyi bőrt vettek ki, amennyit csak lehetett, a műtét után pedig egy hónapig feküdnöm kellett.

Azonban minden felesleges bőrt így sem lehetett eltüntetni. Amikor felemelem a karomat és a lábamat, úgy festek, mint egy repülő mókus, a karomon és a belsőcombomon ugyanis jócskán maradt felesleges bőr, ráadásul striáim is vannak. Ezek után gondolom senkit nem lep meg, hogy a melleim sem tökéletesek, szóval én 50 kg fogyás nem nagyon szeretnék senki előtt meztelenül mutatkozni.

Ha valaki komoly fogyásra készül, akkor bizony számolnia kell az Elnáéhoz hasonló műtétekkel is. Egy ekkora súlyvesztésnél ugyanis elkerülhetetlen, hogy meglazuljon a bőrszerkezet.

Persze a testalkat és a genetika is befolyásolja a bőrt. A férfiaknak például könnyebb dolguk 50 kg fogyás, a nőknek azonban más a bőrszövetállományuk.

Testtájanként is változik, 50 kg fogyás hogy néz ki a fogyás után. A tricepsz egy nagyon kritikus pont, itt sokkal könnyebben kialakul a lógó bőrszerkezet, és nehezebb visszaállítani, pláne nagy fogyás után.

Mi történik, ha 50 kilót fogysz? Megmutatjuk!

Azt azonban fontos szem előtt tartani, hogy csak a lassú, heti félkilós fogyás egészséges a test számára. A genetika okolható?

Hasonlóan vélekedik Ihász Katalin dietetikus is. A Life. Katalin szerint a nagy fogyások 80 százalékában csak műtéttel lehet helyrehozni a bőrt, ennél kisebb, kilós fogyást azonban fel tud dolgozni a szervezet. Ne saját kútfőből, az internetről akarjunk fogyni, mert mindenkinél más működik. Nagyon sokan azért kerülnek kórházba, mert nem a megfelelő módon kezdtek neki a fogyókúrának, pedig a dietetikus pontosan erre van: segít, és egyénileg állítja össze az étrendet.

Ráadásul ha már egészségügyi probléma áll fenn; cukorbetegség, pajzsmirigyprobléma, akkor az állam támogatja is a szakértőt. Vannak helyek, 50 kg fogyás ambulánsan is lehet dietetikushoz menni — utána kell járni a dolgoknak, időt kell szánni rá, mert nem mindegy, hogyan kezdjük el az új életet.

Kisgyerekként a cuki kerekecske kategóriába tartoztam, később az általánosban sokat csúfoltak, a duci, illetve a kövér jelzőket viseltem magamon. Nőgyógyászati és ízületi problémák miatt, orvosi tanácsra, elkezdtem fogyókúrázni.

Tudtam, hogy ez egyedül már nem fog menni, és személyi edző segítségét kértem. A kemény edzés és a komoly fogyókúra megtette a hatását; 47 kg-ot fogytam. A testem sokat változott a két év alatt.

BodyHack történetek: -50 kiló fogyás

Komoly izmaim lettek a sportnak köszönhetően, de azt vettem észre, hogy a bőröm egy idő után kezdte feladni, és bizonyos helyeken, főleg a hasamnál, löttyedt 50 kg fogyás.

Jelzem, ez egy tudatosan felépített, szakember által vezetett fogyókúra volt, de elért egy olyan szintre, ami további súlycsökkenéssel a bőröm állagának rovására ment volna.

A fogyókúrát ezután nem folytattam, inkább az elért állapot megőrzésére törekedtem.

Minden leadott 10 kiló után 1 napot bűnözhettem, 1 év alatt 50 kilót fogytam!

Később a magánéletemben történt változások miatt ismét eljutottam oda, hogy kilót mutatott alattam a mérleg. Ám ekkor kezdődött a gyomorproblémám, aminek az okát a rá következő három évben nem sikerült kideríteni.

Csak fogytam és fogytam, nem nagyon maradt meg bennem az étel. Sok évig tartó fájdalom és három gasztroenterológus után kiderült, hogy enzimhiányom van, aminek következtében rossz a felszívódás, ezért nem maradt meg bennem az étel.

60–50 kg fogyás

Három év alatt, től őszéig, ról 61 kilóra fogytam, ám ez a súlyvesztés nem múlt el nyomtalanul! A tükörbe nézve nagyon megijedtem: a bőröm sok helyen, a hasamnál, a combomon, a karomon, az államon teljesen elhagyta 50 kg fogyás, és löttyedt lett.

Azon gondolkodtam, hogy eddig az elhízásom miatt, most pedig a löttyedt bőröm miatt nem merek majd levetkőzni a pasik előtt. Hiába értem fogyókúra vacsora sok-sok fájdalommal a számomra mindig áhított álomsúlyt, semmi értelme, mert úgy nézek ki, mintha 80 éves lennék, ami természetesen remek állapot lesz 80 évesen, de most a fele vagyok.

Hölgyeim, azért ne adjuk fel! Fogyjunk, de ésszel, és ne a társadalmi elvárások miatt, hanem azért, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben! Kapcsolódó cikkek.