21 napos diéta femina. 20 nap alatt 10 kiló mínusz az á la carte diétával - Fogyókúra | Femina
Változatos és rendszeres fogyasztásuk esetén ezek a zöldes, magas klorofill, C- és B-vitamin, folsav, béta-karotin tartalmú, és szinte az […] Április közepétől a piacokon, gyógynövényboltokban kapható a medvehagyma, pitypang, újhagyma, új fokhagyma, ruccola, madárbegy- tölgyfa- jég- fejes- lollo rosso, édeskömény, endívia saláták, a petrezselyem, zeller, kapor, tárkony, lestyán, menta, spenót, sóska.
Változatos és rendszeres fogyasztásuk esetén ezek a zöldes, magas klorofill, C- és B-vitamin, folsav, béta-karotin tartalmú, és szinte az összes ásványi anyagot is magukban hordozó növények nagy szolgálatot tehetnek az egészségedért.
Félre tehát a multivitaminokkal!
A tabletták és kapszulák helyett fogyassz naponta ezekből a csodás növényekből, mert így sokkal nagyobb mikrotápanyag-pótlást érsz el, hiszen jobban szívódnak fel, ezért hatásuk is jobban érvényesül. Az ehető virágokat — mint például az ibolyát, kamillát - elsősorban a tányér, az étel díszítésére használd!
- Biztos fogyás titka
- Lapos has 21 nap alatt! Itt az új 3 hetes kihívás - Fogyókúra | Femina, Fogyás 6 hetes kihívás
Kinek ajánlott 3 napos étrendünk? Legyengült állapotú, műtét 21 napos diéta femina lévő betegeknek, időseknek 18 év alatti gyerekeknek.
